那些知道他们的人“在醒来时梦想变得更加节俭”####>假设在这一刻,你实际上是清醒的,这可能是公平的。你正在读书;

假设在这一刻,你实际上是清醒的,这可能是公平的。你正在读书;你正在滚动;在不久的将来,你以某种方式进入了大西洋的网站。所有醒着的活动。

但是假设,假设你正在读这个,地板和你身下的其他一切都消失了,让你的身体漂浮在你的椅子前几秒钟。周围没有人似乎认为这很奇怪;他们也都漂浮着。

这里有一些选择。一,你可以恐慌,因为为什么地板消失了?二,你可以用它滚动,因为很酷,重力不见了。或者三,你可以评估你的周围环境,意识到地板和重力都不会真正发生在任何地方,并得出你必须做梦的结论。

研究表明,选项三可能有一个好处:清醒的梦想家,或者有能力在他们正在发生的时候认识到自己的梦想的人,在醒着的时候可能会更好地解决问题。

在最近发表在Dreaming杂志上的一项研究中,来自大学的心理学家英国林肯将68名本科生志愿者分为三组,根据他们清醒梦想的自我报告频率-从不,偶尔或至少每月一次。然后,参与者被要求通过识别出与屏幕上出现的三个其他单词相关联的一个单词来完成一系列单词拼图。(例如,连接“援助”,“橡胶”和“旅行车”这个词将是“乐队”。)平均而言,那些经常拥有清醒梦想的人比那些没有梦想的人解决了25%的难题。/p>

根据研究作者HannahShaw的说法,清醒梦可能表明有更强的洞察力,研究人员将其定义为“灯泡时刻,或"aha"时刻,”她在一封电子邮件中解释道。“似乎清醒的梦想家能够看到解决[字]问题所需的更多远程连接。”她说,制造开箱即用协会的能力也是让他们“克服困难”的过程。接受梦想世界作为现实的习惯性反应。“

换句话说,清醒梦取决于批判性思考的能力:过去的研究表明,大多数在睡眠中获得自我意识的人都这样做是因为梦想家看到一些不符合现实的特定元素-例如消失的地板-或者因为他们周围的整体“梦幻般的感觉”。

虽然林肯大学的研究很小,它并不是第一个在清醒和增强认知能力之间找到联系的人。频繁的清醒梦想家在选择性注意力,决策制定和处理上下文信息方面表现得更好。发表在“运动心理学家”杂志上的另一项研究发现,那些在清醒梦中练习需要运动技能的人能够更好地在清醒时进行同样的动作。

那些梦想与他们的清醒生活完全分开的人仍然可以找到弥合分歧的方法-有一些证据表明可以教授清醒的梦想。也有不同程度的清醒:一个梦想着他们正在睡觉的梦想家可以简单地扣上并看到他们的潜意识带他们去哪里,或者,在某些情况下,他们可以利用这些知识随意改变梦想的方向。(当他们可以选择时,人们会想到什么?飞行,性和魔法,大多数。)

(责任编辑:盈彩彩票登录)

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